バジルシードで痩せた方法


2006年05月11日

バジルシードで楽に痩せたその心境の続き

なぜ、チアシードじゃなく、バジルシードだったのか。



あるある大辞典で紹介されたダイエットサプリで、とても効果がありそうなので、


これは試してみよう! と思ってネットで購入しようと思ったんです。


でも、チアシードはネットで探してもどこも品切れ状態。


どこも2〜3ヶ月待ちの状態でした。



この時、私はこのチアシードダイエットは効果があると確信しました。



品切れ状態・・・・ということは、


=効果がある



でも、チアシードはどこも品切れ。2〜3ヶ月も待てない!

と、そこで目にとまったのが「バジルシード」だったんです。


しかも、バジルシードはチアシードよりも膨張率が高く、なんと30倍まで膨らむという優れもの。


もう即効で注文しました。


その結果は・・・・こちらで報告済みです。



posted by バジルシーダー at 00:53| Comment(0) | TrackBack(0) | バジルシードで痩せた方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バジルシードで楽に痩せたその心境

ダイエットと聞くと、

・努力
・頑張り
・苦しい

こんなイメージがわいてきます。


そして行動をすることに二の足をふんでしまいがちです。


もちろん私も、努力を必要とするダイエットは全く続かず、効果ももちろん無し。


食べることが大好きな私が、食事量を減らしたり・・・絶食なんてありえないし(汗)


そこで私が試そうと思ったダイエット方法が「チアシードダイエット」



え?バジルシードじゃないの? という声が聞こえてきそうですが(笑)



なぜバジルシードじゃなかったのか? 理由はこちらに続きます。

posted by バジルシーダー at 00:20| Comment(0) | TrackBack(0) | バジルシードで痩せた方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月28日

バジルシードで痩せた私の方法その2

バジルシードで痩せた方法は単純なもの。

でも、単純なものほど長く続けられて・・・結果、痩せたんです。

バジルシードで痩せた簡単な方法はこちらをご覧ください

今回は、もう少しアレンジしようと思ってやった方法を紹介。

・食事に混ぜる
バジルシードは無味無臭なので食事に混ぜても全然気になりませんでした。
 ただ、短時間で沢山の量を食べる方であれば、あまりオススメしない方法です。食べる量が減りませんので。

・そのまま食べる(笑)
 バジルシードは無味無臭なので特には気になりませんが、満腹感を感じるまでにはいたりませんでした。

・ジュースに混ぜる
 食前に野菜ジュースに混ぜて飲んでました。
 これは、オススメです。水を含んだバジルシードはタピオカのような食感になります。面白いと思いました。

やはりダイエットに効果的なのは、ジュースや水と一緒にバジルシードを摂ること。

水分と一緒に摂ることで、バジルシード自体が水分を素早く吸収し膨張するので、食事量を減らすことができます。

この方法が一番です。
posted by バジルシーダー at 20:12| Comment(0) | TrackBack(10) | バジルシードで痩せた方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月27日

バジルシードで痩せた私の方法

バジルシードはダイエットに良いと聞き、私は早速バジルシードをネット通販で購入しました。

ダイエットに良い、痩せると聞けばなんでも飛びつく私(笑)ですが、今回ばかりはかなり本気でバジルシードで痩せる決心をしての購入でした。

痩せなければならない理由がありました。3ヶ月後に控える私の友人の結婚式に。

バジルシードで痩せた私の食べ方

バジルシードの特徴はなんと言っても、水分を含むと30倍にも膨らむ、食物繊維を多く含むとこです。

なので、食べ方はいたって簡単。

食前に水と一緒にバジルシードを食べるだけです。

それだけで、食べている最中にすぐに満腹感を得られるようになりました。

続ける事1ヶ月。

体重は57kgから51kgに落ちていました。

やはり続けることに意味がありますね。シンプルにバジルシードを食前に水と一緒に食べているだけですから、簡単で続けられます。

痩せるためにありがちなストレスもありませんでしたので、本当に楽にダイエットに成功しました。
posted by バジルシーダー at 20:08| Comment(0) | TrackBack(2) | バジルシードで痩せた方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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