バジルシードで楽に痩せたその心境


2006年05月11日

バジルシードで楽に痩せたその心境

ダイエットと聞くと、

・努力
・頑張り
・苦しい

こんなイメージがわいてきます。


そして行動をすることに二の足をふんでしまいがちです。


もちろん私も、努力を必要とするダイエットは全く続かず、効果ももちろん無し。


食べることが大好きな私が、食事量を減らしたり・・・絶食なんてありえないし(汗)


そこで私が試そうと思ったダイエット方法が「チアシードダイエット」



え?バジルシードじゃないの? という声が聞こえてきそうですが(笑)



なぜバジルシードじゃなかったのか? 理由はこちらに続きます。

posted by バジルシーダー at 00:20| Comment(0) | TrackBack(0) | バジルシードで痩せた方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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